- wytrzymałość
- szybkość
- zręczność
- siłę
- elastyczność
Etykiety
Domowy Obiad
(3)
Fabryka Siły
(20)
Fit Desery
(29)
Kolacje
(5)
Low Fodmap
(1)
Obiady
(15)
Odchudzanie
(25)
Orientalne
(4)
pieczywo
(2)
Porady
(40)
Przepisy
(67)
Sałatki
(1)
Śniadanie
(27)
Trening
(12)
Uroda
(3)
Vege Przepisy
(3)
piątek, 1 marca 2013
BURPEE - najbardziej efektywne spośród wszystkich ćwiczeń!
Spacjaliści od fitnessu uznali BURPEE za najbardziej efektywne spośród wszystkich istniejących ćwiczeń, ponieważ wymaga wszystkich 5ciu wyznaczników fitnessu:
Subskrybuj:
Posty (Atom)